gezondheid

hik
Hoe ontstaat de hik en hoe komt u er vanaf?

De hik is niet zo erg maar het kan natuurlijk wel hinderlijk zijn, zeker wanneer deze een tijdje aan houdt. Hoe ontstaat de hik en hoe komt u er weer vanaf?

zomertijd
5 tips om je hersenen zo snel mogelijk te laten wennen aan de zomertijd

De zomertijd gaat komend weekend weer in. Wat kunnen we doen om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd? Lees het hier.

Overgewicht
Overgewicht, roken en alcoholgebruik nauwelijks gedaald sinds 2018

In 2021 had de helft van de volwassenen overgewicht. Dit is evenveel als in 2018 bij de start van het Nationaal Preventieakkoord.

Plasklachten
Plasklachten bij mannen: belangrijke misverstanden uitgelegd

Plasklachten. Ruim zeven op de tien Nederlandse mannen van 60 jaar en ouder hebben hier last van. Erover praten is nog steeds taboe. Lees hier meer.

dry january
Waarom mee doen met Dry January

Het nieuwe jaar is weer begonnen tijd voor de goede voornemens. Internationaal wordt er campagne gevoerd voor Dry January. Waarom mee doen aan Dry January?

Goed slapen, gezond voor lichaam en geest

Goed slapen is erg belangrijk. Tijdens je slaap verwerk je emoties en kan je lichaam…

Ik ben geen man
Boeken tip: IK BEN GEEN MAN

Boeken tip: Ik ben geen man – Waarom er zoveel vrouwen zijn met onverklaarbare gezondheidsklachten. Genderspecifieke zorg is in Nederland nog ver te zoeken.

Groente en Fruit
5 tips om meer groenten en fruit te eten

Eet jij graag wat vaker groenten en fruit, en kun je daarvoor wel wat tips…