gezondheid
Te veel zitten is niet goed voor ons lichaam. Tijd dus om meer te bewegen. Met deze tips kunt u meer bewegen op een dag.
Wist u dat zwemmen hartstikke goed voor u is? Bijna iedereen in Nederland kan zwemmen en bijna overal is wel een zwembad in de buurt.
Bijna iedereen heeft wel eens last van brandend maagzuur. Wat zijn de oorzaken en hoe komt u van brandend maagzuur af? U leest het hier.
Waarom krijgt u het eigenlijk sneller koud naarmate u ouder wordt? Niet allen uw leeftijd maar ook uw geslacht speelt een rol. Lees hier meer.
In 2022 moesten Nederlanders iets verder reizen om bij de huisarts te komen dan in 2008. De gemiddelde afstand tot de dichtstbijzijnde huisartsenpraktijk was 1,1 kilometer, terwijl dat in 2008 0,9 kilometer was. De afstand tot buitenpoliklinieken van ziekenhuizen is juist wat afgenomen. Dit meldt het CBS op basis van nieuwe cijfers.
Soms kan het heel verleidelijk zijn om in de middag een dutje te doen. Hoe verstandig is het om te slapen overdag?
Een gezonde en gebalanceerde maaltijd is met de goede hoeveelheden en ingrediënten altijd lekker. Naast…
Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeurkeur. Gaat u liever Slapen met uw haren los of vast? En wat is eigenlijk beter voor uw gezondheid.