gezondheid

zwemmen
Waarom zwemmen goed voor u is – 4 redenen

Wist u dat zwemmen hartstikke goed voor u is? Bijna iedereen in Nederland kan zwemmen en bijna overal is wel een zwembad in de buurt.

brandend maagzuur
Wat is brandend maagzuur en hoe komt u er vanaf

Bijna iedereen heeft wel eens last van brandend maagzuur. Wat zijn de oorzaken en hoe komt u van brandend maagzuur af? U leest het hier.

koud
Waarom krijgt u het sneller koud wanneer u ouder bent?

Waarom krijgt u het eigenlijk sneller koud naarmate u ouder wordt? Niet allen uw leeftijd maar ook uw geslacht speelt een rol. Lees hier meer.

Afstand tot huisarts licht toegenomen sinds 2008

In 2022 moesten Nederlanders iets verder reizen om bij de huisarts te komen dan in 2008. De gemiddelde afstand tot de dichtstbijzijnde huisartsenpraktijk was 1,1 kilometer, terwijl dat in 2008 0,9 kilometer was. De afstand tot buitenpoliklinieken van ziekenhuizen is juist wat afgenomen. Dit meldt het CBS op basis van nieuwe cijfers.

middag dutje
Hoe gezond is een middag dutje voor u?

Soms kan het heel verleidelijk zijn om in de middag een dutje te doen. Hoe verstandig is het om te slapen overdag?

een gezonde en gebalanceerde maaltijd.
Tips voor het maken van een gezonde en gebalanceerde maaltijd

Een gezonde en gebalanceerde maaltijd is met de goede hoeveelheden en ingrediĆ«nten altijd lekker. Naast…

Slapen met uw haren los of vast
Slapen met uw haren los of vast? Wat is beter

Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeurkeur. Gaat u liever Slapen met uw haren los of vast? En wat is eigenlijk beter voor uw gezondheid.

echte kerstboom in huis
Hoe gezond is een echte kerstboom in huis

De tijd van het jaar is weer aangebroken om de kerstboom op te tuigen. Hoe gezond is een echte kerstboom in huis?