gezondheid

gapen
Waarom gapen of geeuwen mensen?

Gapen of geeuwen is iets wat iedereen doet. In deze blog leg ik u uit waarom mensen gapen. Is het alleen vanwege vermoeidheid?

urine
Wat zegt de kleur van urine over uw gezondheid

We produceren per dag ongeveer 2 liter urine. Wat zegt de kleur van urine over uw gezondheid? En welke kleuren komen allemaal voor? Lees het hier.

wandelen in de kou
Waarom ook wandelen in de kou gezond voor u is

Ik geef u een aantal redenen waarom ook wandelen in de kou gezond voor u is. Zet de wandel schoenen deze winter niet aan de kant.

verkoudheid
Tips om met een verkoudheid de dag door te komen

Verkouden, griep of corona het is allemaal vervelend. Met een verkoudheidje hoeft u niet thuis te blijven. Met deze tips komt u de dag door.

Zuivere lucht
Zuivere lucht in huis

In de woonmaand oktober is er een belangrijke rol voor levend groen en daar zijn voldoende redenen voor. Planten geven zuurstof, zijn decoratief, brengen sfeer, verbeteren de akoestiek en hebben een kalmerend effect.

avocado
Waarom is een avocado zo gezond?

De afgelopen jaren is de populariteit van avocado’s flink toegenomen. Waarom is een avocado zo gezond? U leest het in dit artikel.

sauna
4 redenen waarom een dagje Sauna goed voor u is

Er zitten veel voordelen aan een bezoekje aan de sauna. Ik geef u 4 redenen waarom een dagje sauna goed voor u is. Lees snel verder.

gehinderd door pijn
Ruim 1 op de 10 gehinderd door pijn bij normale werkzaamheden

Ruim 1 op de 10 gehinderd door pijn bij normale werkzaamheden. Drie kwart mensen met hinder door pijn gebruikt voorgeschreven medicijnen