Waar moet u rekening mee houden als u of iemand in uw omgeving astma heeft? Het kunnen kleine dingen zijn waardoor iemand benauwd kan worden. Als u zelf geen astma heeft ... Delen
Hoe kunt u de ochtend beginnen zonder koffie? Veel mensen beginnen de ochtend met een goed bakje koffie. Wellicht houdt u niet van koffie ... Delen
Hoe krijgt u meer motivatie om te sporten? Af en toe heeft iedereen wel een periode dat ze geen zin hebben om te sporten. Binnen is het nu ... Delen
Digitale coach houdt thuiszitters fit tijdens corona Een digitale coach moet thuiszitters fit en gezond houden tijdens de tweede coronagolf. De ... Delen
Synchroon zwemmen is moeilijke dan het lijkt Iedereen kan tegenwoordig wel zwemmen maar synchroonzwemmen is eigenlijk totaal iets anders. ... Delen
Niemand zit te wachten op kramp tijdens het sporten Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een ... Delen
Tips om het hardlopen vol te houden Bent u zelf ook tijdens de corona crisis begonnen met hardlopen en wilt u dit graag vol blijven ... Delen
Sporten zonder blessures Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het ... Delen