Waar moet u rekening mee houden als u of iemand in uw omgeving astma heeft?

Het kunnen kleine dingen zijn waardoor iemand benauwd kan worden. Als u zelf geen astma heeft ...

Hoe kunt u de ochtend beginnen zonder koffie?

Veel mensen beginnen de ochtend met een goed bakje koffie. Wellicht houdt u niet van koffie ...

Af en toe heeft iedereen wel een periode dat ze geen zin hebben om te sporten. Binnen is het nu ...

Een digitale coach moet thuiszitters fit en gezond houden tijdens de tweede coronagolf. De ...

Iedereen kan tegenwoordig wel zwemmen maar synchroonzwemmen is eigenlijk totaal iets anders. ...

Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een ...

Bent u zelf ook tijdens de corona crisis begonnen met hardlopen en wilt u dit graag vol blijven ...

Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het ...