gezondheid

Te lang zitten is slecht voor onze gezondheid

Zit u vaak een hele dag voor de tv of op de bank of werkt…

Ingegroeide haar, wat kunt u er tegen doen?

Zowel mannen als vrouwen kunnen wel eens last krijgen van een ingegroeide haar. Hoe voorkomt u een ingegroeide haar en wat is de beste behandeling?

Voor welke ziektes worden kinderen ingeënt?

Al jaren worden kinderen vanaf jongs af aan ingeënt. Weet u nog welke vaccinaties kinderen krijgen? Voor deze ziektes worden kinderen ingeënt.

Nationale Plasdag: met deze tips krijg je grip op je plasklachten

Donderdag 16 september was het Nationale Plasdag. Vijf tips om de klachten tijdens het plassen te verminderen en daardoor beter te slapen.

Stoptober – Stop met roken in oktober

Het is erg populair en er doen ontzettend veel mensen aan mee. Wat? Stoptober! Ook wij schrijven hier graag een blog over.

Metabolisme verandert met de leeftijd, maar niet precies wanneer we dat verwachten

Uit deze nieuwe studie blijkt nu dat de timing van onze ‘metabolische levensfasen’ niet samenvalt met die typische mijlpalen in het leven.

Met deze tips kunt u beter slapen

Kunt u slecht in slaap komen of wordt u standaard vermoeid wakker? Met deze tips kunt u uw nachtrust verbeteren en beter slapen.

De voordelen van een huisdier

Het hebben van een huisdieren kan veel voordelen hebben voor uw gezondheid. De belangrijkste voordelen van een huisdier zet ik hier op een rijtje.