Wat mentale stress voor een impact op u heeft, ligt aan uw geslacht. Mannen krijgen meer veranderingen in hun bloeddruk, terwijl vrouwen vooral samenklonterende bloedplaatjes krijgen. Wat dit voor gevolgen kan hebben, leest u hieronder.
Het onderzoek
Het Amerikaanse Duke Heart Center heeft verschillende tests uitgevoerd bij mannen en vrouwen. De deelnemers moesten een hoofdrekentest doen, een spiegel-traceertest en een test waarbij woede opgewekt werd. Daarna hebben ze een lichamelijke oefening op de loopband moeten doen. Tijdens en na deze inspanningen werden veranderingen in de bloeddruk en hartslag gemeten.
De gevolgen
Bij mannen kwamen er vooral veranderingen in de bloeddruk en in de hartslag, als reactie op de mentale stress. Vrouwen kregen vooral last van een verminderde bloedtoevoer naar het hart en van samenklonterende bloedplaatjes. Dit kan leiden tot trombose. Daarnaast hadden vrouwen ook meer last van een toename van negatieve emoties, waarbij de positieve emoties flink afnamen. Zainab Samad, een van de onderzoekers, meldt het volgende: “De relatie tussen mentale stress en hart- en vaatziekten is goed bekend. Deze studie toont echter aan dat mentale stress de gezondheid van hart- en bloedvaten van mannen vrouwen verschillend beïnvloedt, iets wat belangrijk is om te herkennen bij de behandeling van deze aandoeningen.”
Wederom het bewijs, hoe slecht stress voor u is. Neem de tijd om te ontspannen, laat het gaan!