Schijnt de zon lekker en wilt u hier graag van genieten? Wanneer u een lichte huid heeft, blond of rood haar en lichte ogen dan is de kans groter dat u last krijgt van zonneallergie. Wat is het precies en wat kunt u doen om dit tegen te gaan?
Wat gebeurt er bij een zonneallergie?
Al u last heeft van zonneallergie dan zal uw huid overgevoelig reageren op UV straling. Dit kan komen door de zon maar ook de door de zonnebank. Het kan gebeuren dat u er nooit last van heeft gehad en dat u ineens last krijgt van de zon. Onderstaande verschijnselen ziet u bij de allergie.
- Rode plekjes, bultjes of blaasjes
- Jeukende plekken
- Ontstaan na enkele uren tot dagen nadat u in de zon bent geweest.
- Plekjes ontstaan op de huid wat ook in de zon is geweest
Wat kunt u doen tegen zonneallergie?
Heeft u toch te lang in de zon gezeten en komen er blaasjes en krijgt u jeuk? Er zijn natuurlijk dingen die u kunt doen om dit te verlichten. Het is niet gevaarlijk en is vaak binnen enkele dagen weer weg. Wel kunt u de huisarts raadplegen voor bijvoorbeeld een verkoelende crème of iets dat helpt tegen de jeuk.
Hoe kunt u het voorkomen?
Weet u van vorige zomer al dat u een zonneallergie heeft dan kunt u op voorhand al maatregelen nemen. Deze tips zullen voorkomen dat u last krijgt van de zon.
- Laat uw huid langzaam wennen aan de zon, ga niet bij de eerste keer zon flink in de zon zitten
- Smeer voldoende met zonnebrand en smeer dit regelmatig in, zo ook na het zwemmen of als u zweet
- Blijf liever uit de zon tussen 11:00 en 15:00
- Bedek uw huid met kleding, draag een hoed of pet. Een parasol beschermd niet genoeg
- Blijf in beweging, wanneer u stilzit heeft de zon een groter effect
