Als u ooit naar de dermatoloog bent geweest voor acne of andere vormen van ontstekingen, heeft u vast dit advies gekregen: stop met koffie drinken. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk met uw huid als u voor 3 weken lang stopt met koffie drinken? Lees verder voor de verrassende resultaten.
Waarom koffie?
U zult waarschijnlijk mensen vaak hebben horen zeggen dat toen ze stopten met het eten van suiker of koffie, alles veranderde voor hun huid. Waarom is koffie de dader? Om een lang verhaal kort te houden: Het is omdat koffie een hoge gehalte heeft aan zuur. Een hoge gehalte aan cafeïne zuur kan uw hormonen doen schommelen, namelijk uw stress hormonen, die uw olieproductie in uw huid in controle houden. Daarnaast kan het ook uw huid uitdrogen als u te veel koffie drinkt.
Van de buitenkant
Stel dat u 3 weken lang de uitdaging aangaat om geen koffie te drinken, wat zouden daar dan de effecten van zijn? Uw huid zal er na 3 weken veel en veel beter uitzien. De kleine puistjes zullen minder snel te zien zijn en uw poriën zullen niet meer zo snel zichtbaar zijn als eerst. Het vochtbalans in uw huid zal ook veel hoger zijn dan wanneer u zoveel koffie dronk.
Van de binnenkant
De resultaten zijn dus al vrij snel te zien. Moet u zich eens voorstellen als u 2 maanden lang geen koffie zou drinken… Maar wat zijn de effecten aan de binnenkant na 3 weken?
Oké, de eerste twee dagen zijn het zwaarst en zal u zich waarschijnlijk erg moe voelen, maar daarna zult u merken dat het niet drinken van koffie helemaal geen groot verschil maakt. U zal u net zo energiek voelen, uw lichaam went er gewoon aan.