Voorkom overgewicht tijdens deze bijzondere tijden

Vanwege de wereldwijde coronapandemie is het advies van de overheid om zoveel mogelijk thuis te ...

Houdt u van zoetigheid maar wilt u graag afvallen? Kies voor het fruitdieet!

Wilt u graag een aantal kilo’s kwijt maar kunt u de zoete dingen niet laten staan? Een ...

Veganistisch eten wordt vaak niet gezien als een dieet, maar meer als een levenswijze. Meestal ...

Een sapjeskuur wordt vaak gedaan om het lichaam te detoxen oftewel te ontgiften. Aan de ...

Wil je ook wat extra kilootjes kwijtraken? Volg dan het vernieuwde en één van de bekendste ...

Bij ouderen komt ondervoeding regelmatig voor. Dit kan verschillende oorzaken hebben en het is ...

Evenwichtige voeding is voor iedereen belangrijk en zeker als je ook op latere leeftijd nog fit ...

De kerstdagen weer achter de rug? Een heerlijke kerstontbijt, tussendoor lekker borrelen en in ...