We voelen allemaal wel eens een keer angst. Dat is niet raar, het is natuurlijk. Lopen door een donker steegje, een grote spin boven uw bed, prettig is het inderdaad niet. Toch kan het gebeuren dat de angst doorslaat. Er ontwikkelt zich dan een angststoornis.
Psychische stoornis
Een angststoornis is een van de meest voorkomende psychische stoornissen. Hoe ontstaat zo’n stoornis? Door een combinatie van aanleg, gevoeligheid, nare ervaringen en een verstoorde balans in de hersenstofjes. In het algemeen hebben vrouwen 2x zoveel kans op een angststoornis.
Soorten
Er zijn verschillende soorten angststoornissen bekend. De meest bekende en meest voorkomende zijn:
- Enkelvoudige fobie: angst voor spinnen, hoogtes, bloed
- Sociale fobie: Spreken in het openbaar, sociale angst
- Paniekstoornis: Pleinvrees
- Obsessieve-compulsieve stoornis: Dwangstoornis
- Gegeneraliseerde stoornis: Overmatig piekeren
- PTSS: Post-traumatische stress-stoornis
Symptomen
De meeste stoornissen en fobieën worden gekenmerkt door de volgende symptomen:
- Concentratiestoornis
- Piekeren
- Agitatie
- Rusteloosheid
- Bezorgdheid
- Ongeduld
- Slaapproblemen
- Focus
Focus en duur
Bij een fobie is er een vrees voor een bepaald object. Patiënten proberen dit object dan ook zo goed mogelijk te vermijden. De fobie duurt ook maar kort. Denk bijvoorbeeld aan het zien van een spin en dan maken dat u wegkomt. De angst ebt weg op het moment dat er geen spin meer te zien is.
Bij een angststoornis is er een willekeurige angst. Dit kan op elk willekeurig moment optreden. Een angststoornis is daarnaast ook langdurig. Mensen met bijvoorbeeld een sociale angst voelen zich vaak, bijna constant angstig of hulpeloos. Overal waar ze komen worden ze weer herinnert aan hun vrees. Deze overheersende angst maakt het dagelijkse leven vaak erg moeilijk.
Behandeling
Stoornissen en fobieën zijn vaak goed te behandelen. Dit komt vaak doordat ze meestal ‘irreëel’ zijn. De behandeling wordt vaak gericht op de misinterpretaties (zoals opwinding in het lichaam) en onlogische gedachten. Er wordt duidelijk gemaakt waarom de patiënt niet bang hoeft te zijn en waar hun angst nu eigenlijk vandaan komt. Er zijn allerlei gedragstherapieën waarmee angsten kunnen worden opgelost.
Ziet u een van de symptomen bij iemand in uw buurt? Haal dan niet uw schouders op. Deze stoornissen kunnen een ernstige belemmering vormen voor iemand. Denk bijvoorbeeld aan het niet meer kunnen werken door angsten of dwangneuroses.
Bron: Gezondheidsnet