voeding

Goed slapen, gezond voor lichaam en geest

Goed slapen is erg belangrijk. Tijdens je slaap verwerk je emoties en kan je lichaam…

Zo kunt u wallen en kringen voorkomen

Wordt u ook wel eens wakker met dikke wallen of donkere kringen onder uw ogen? Tips voor het voorkomen van wallen en kringen.

bruschetta's met aubergine
Heerlijke bruschetta’s met aubergine, citroen ricotta en granaatappelpitjes

Zin in een Italiaanse snack, maar wil je wel gezond kunnen genieten? Probeer dan eens deze volkoren bruschetta’s met gegrilde aubergine en citroen ricotta.

Gezonde hersenen
Tips voor gezonde hersenen

Om gezonde hersenen te houden zijn er veel dingen die u zelf al kunt doen.…

Afvallen
Wilt u voor deze zomer nog wat kilo’s kwijt?

Ieder jaar is het weer een nieuwe gevecht. De vakantie staat voor de deur en…

Welke voedingsstoffen heb je nodig om gezond te blijven?

We willen allemaal fit en vooral gezond ouder worden. Want zo kunnen we optimaal blijven…

ReumaNederland en Voeding Leeft ontwikkelen leefstijlbehandeling voor reuma

Leefstijl onmisbaar ingrediënt voor verbetering dagelijks leven met reuma In Nederland is er nog te…

Voorkom overgewicht tijdens deze bijzondere tijden

Vanwege de wereldwijde coronapandemie is het advies van de overheid om zoveel mogelijk thuis te…