slapen

Veroorzaakt slecht slapen Alzheimer?

Niet goed kunnen slapen is ontzettend vervelend. Het zorgt voor verminderde energie, verminderde alertheid en…

Wat is de ideale slaaphouding?

Slapen doen we allemaal. Gelukkig, dan heeft iedereen hopelijk iets aan deze interessante slaap voor- en nadelen.…

Zo slaapt u beter

Niks zo vervelend als niet in slaap komen of wakker worden terwijl u niet uitgerust…

Dit zijn de gevolgen van slapen met make-up

Slaapt u met uw make-up op? Na deze feiten over slapen met make-up zult u…

Zo verkleint u de kans om ziek te worden

Ondanks dat de zon steeds meer gaat schijnen en de temperaturen omhoog gaan, kunt u…

Rustig slapen terwijl uw lichaam druk aan het werk is!

Als u slaapt, slaapt uw lichaam ook? Nee hoor, als u slaapt is uw lichaam…

Tips voor uw nachtrust

Niet kunnen slapen, er is niets wat vervelender is. U blijft maar draaien en pogingen…

Kunt u maar niet in slaap vallen?

We weten allemaal wel dat warme melk, en een warm bad zouden helpen om u…