slapen

Nachtrust tijdens de verkoudheid

U heeft het vast wel eens gehad; mooeite om in slaap te vallen tijdens een…

Het Slaap-ABC; Deel 4!

Het is woensdag; tijd voor het Slaap-ABC! Uw steun en toeverlaat bij slaapproblemen. We zijn…

Het Slaap-ABC; Deel 3!

Het Slaap-ABC. Dé hulp voor iedereen met slaapproblemen. We zijn ondertussen terecht gekomen bij deel…

Het Slaap-ABC; Deel 2

Het Slaap-ABC, tips en trucs voor een goede nachtrust! Aangezien het weer woensdag is, is…

Slaap-ABC; Deel 1

Nachtrust is belangrijk. Helaas zijn er altijd periodes waarin we niet tot nauwelijks een oog…

Naakt slapen houdt u gezond

Naakt slapen is goed voor uw gezondheid. Wat? Ja, echt waar. Uit verschillende onderzoeken is…

Krimpende hersenen door slecht slapen

Slaap, het is een van de belangrijkste bezigheden in ons leven. Het is het moment…

Ouderen en slaap

Er wordt vaak gedacht dat ouderen minder slaap nodig hebben, terwijl dit niet het geval…