Tijd voor positiviteit
U zult het vast met me eens zijn als ik zeg dat 2021 weer een bewogen jaar was, nadat we al een bewogen jaar achter de rug hadden in 2020. In 2021 zijn we gestart met vaccineren, kregen we alsnog te maken met maatregelen en een avondlockdown, hebben veel mensen weer thuis moeten werken en hebben we niet optimaal de feestdagen kunnen vieren met alle familie. Kortom, allemaal erg vervelend maar het is ook heel erg belangrijk om positief te blijven denken. Af en toe even een momentje rust pakken, op een verantwoorde manier er toch even lekker tussenuit te gaan en lief zijn voor de mensen om je heen. Er zijn namelijk ook zoveel mooie dingen in het leven en dat hoeven geen grote dingen te zijn. Ook alle kleine geluksmomentjes moet men koesteren. We blijven allemaal duimen draaien en gaan ervoor zorgen dat 2022 een beter jaar wordt waarin de gezondheid centraal staat.
Ga er even lekker tussenuit in 2022
Zowel voor plezier maar ook voor uw (geestelijke) gezondheid is het goed om af en toe even een relaxmomentje voor jezelf te pakken. Uiteraard hoeft dit niet alleen, u kunt er ook samen met uw partner of met een vriendin ertussenuit. Bijvoorbeeld een dagje uit of weekendje weg kan daar aan bijdragen. Bovendien bent u dan ook even weg uit de dagelijkse sleur. Daarnaast is een ander pluspuntje dat u zelf even nergens aan hoeft denken. Geen boodschappen in huis halen, niet koken voor het hele gezin en ook even vrij van het werk. Dus, wat dacht u ervan? Even lekker een dagje uit of weekendje weg? Ik zeg doen!
