Now Reading
TRENDALERT: Hoelahoepen!

TRENDALERT: Hoelahoepen!

De nieuwste fitnesstrend deze zomer is hoelahoepen. Wie kent het niet? Ritmisch bewegen van uw middel en zo lang mogelijk proberen om de hoepel in de lucht te houden. De trend is overgewaaid vanuit Amerika naar Nederland.

Waar is het goed voor?
Niets voor niets is de hoelahoep weer terug, naast het feit dat we er vrolijk van worden, is het ook nog eens heel erg goed voor onze buikspieren en verbranden we er calorieën mee. Uw bil- en armspieren worden ook met name getraind. Het resultaat van het hoelahoepen is dat uw taille een stuk smaller wordt en u krijgt een betere conditie.

Hoelahoepen was al heel erg in opkomst in Amerika en de trend blijkt nu overgewaaid te zijn naar Nederland. U kunt tegenwoordig professionele hoelahoepen aanschaffen om ermee te fitnessen, niet zo’n eentje van de speelgoedwinkel uiteraard.

See Also
echte kerstboom in huis

Op YouTube kunt u al heel erg veel filmpjes vinden met verschillende oefeningen die u gewoon lekker thuis zelf kunt doen. U kunt zelfs hoelahoepen tijdens het joggen! Laat het kind weer in u naar boven komen en probeer eens weer om te gaan hoelahoepen. Alleen, met uw partner, familie of vrienden, erg gezellig!

Copyright Vijftigplus.nl - Privacy Policy - Adverteren

Scroll To Top