thuis sporten

thuis sporten
Thuis sporten doet u zo

Wilt u niet vast zitten aan een sport abonnement? Sporten op het moment dat het u uitkomt en fit worden op uw eigen maner? Thuis sporten was nog nooit zo populair.

fitnessoefeningen zonder apparaten
Tips voor thuis fitnessoefeningen zonder apparaten

Er zijn slimme oplossingen om ook thuis fit te blijven zonder dat u fitnessapparaten nodigĀ  heeft. Ik geef u in deze blog tips voor thuis fitnessoefeningen zonder apparaten.

Digitale coach houdt thuiszitters fit tijdens corona

Een digitale coach moet thuiszitters fit en gezond houden tijdens de tweede coronagolf. De online…

Thuis sporten – Zorg dat u gezond en fit blijft

U zult het wel herkennen, lekker lui op de bank tv kijken. Normaal staat u…

Welke hulpmiddelen kunt u gebruiken bij het thuis sporten?

Staat u normaal altijd in de sportschool of beoefent u op een vaste dag of…