hersenen

Puzzelen
Puzzelen is een dagelijkse oppepper voor het brein

Zoals een stevige wandeling wonderen doet voor ons lijf, zo is een pittige puzzel een oppepper voor ons brein.

Ouderen verbeteren denkvermogen door te bewegen

Voor het welzijn en het denkvermogen (cognitief functioneren) van ouderen is bewegen van groot belang.…

Het eten van vis is goed voor de hersenen

Alzheimer is één van de meest voorkomende vormen van dementie en wordt gekenmerkt door een…

Krimpende hersenen door slecht slapen

Slaap, het is een van de belangrijkste bezigheden in ons leven. Het is het moment…