Voor een kleine wandeling heeft u niet zoveel nodig, maar een grote wandeling vraagt wel om iets meer aandacht. Zoals wandelschoenen, bij elke weesomstandigheid horen andere kleren en bepakkingen. En wat als u wordt gestoken door een beestje?
Wandelschoenen
Zorg voor goed passende schoenen. Het uitzoeken van schoenen vergt heel wat tijd en aandacht. Ieder heeft zo zijn persoonlijke voorkeuren, daarom kunt u niet zo 1 2 3 goede schoenen kopen. Neem de tijd om u te oriënteren en bepaal wat voor schoenen u wilt. Bent u meer van het bergbeklimmen, neem dan bergschoenen. Wilt u gewoon op de weg gaan lopen dan heeft u geen zware bergschoenen nodig. Het is een afrader om ’s ochtends schoenen te kopen. In de loop van de dag zetten uw voeten nog iets uit door de warmte. Neem ook goede sokken qua dikte mee die u gaat dragen. Vaak is met dikke sokken een maat groter nodig voor de ruimte.
Zijn ze wel water dicht? Houdt er dan wel rekening mee dat dit warmer is aan uw voeten.
Bij wat zwakkere enkels kunt u beter wat hogere schoenen nemen om iets meet stevigheid te bieden. En tot slot, loop uw schoenen op tijd in! Dit voorkomt blaren. Heeft u nou echt geen tijd om ze in te lopen, neem dan een paar extra sokken, pleisters of blarenpleisters mee.
Beestjes
Hierbij is vooral de teek een boosdoener. Door een besmette teek kunt u de ziekte van lyme krijgen. Controleer u zelf en de mede wandelaars na de wandeling op teken en haal deze zorgvuldig weg. In de zomer is het ook handig om iets bij u te hebben voor steekvliegen zoals bijen en wespen.
Kleding
Kijk voor u vertrekt even na wat voor weer het wordt. Neem voor de zekerheid wel altijd regenkleding mee. Buien kunnen ook alsnog heel onverwachts komen. Zorg voor makkelijke zittende kleding. U kunt beter meerdere laagjes dragen dan een dikke laag. Zo kunt u als u het warm krijgt een laag uit doen. En voor de pauze is een vest of trui heel handig dit zorgt ervoor dat u niet afkoelt.
Bepakking
Kies een rugzak die u het handigst vindt om mee te nemen. Het is handig om een rugzak te hebben met meerdere vakken zo dat u niet uw hele tas ondersteboven hoeft te gooien voordat u heeft gevonden wat u zoekt. Ook is het fijn als uw rugzak waterdicht is. Een goede rugzak maakt uw wandeltocht een stuk aangenamer.