Heeft u zichzelf ooit betrapt bij het wensen naar nog een vakantie, terwijl u uw koffer niet eens heeft uitgepakt van uw laatste reis? Dan wordt het hoog tijd dat u bepaalde dingen een beetje anders gaat aanpakken de volgende keer. Het enige wat u hoeft te doen is beter voorbereiden op uw vakantie. Ik deel met u een paar hele handige tips, zodat uw volgende vakantie de perfecte en stress-vrije vakantie wordt!
Stress niet over de taken
Veel van ons denken dat wanneer we vlak voor onze vakantie, al die e-mails beantwoorden en nog extra werk doen, dat wanneer we terug komen van vakantie we minder werk hebben. Maar het lijkt er altijd op dat wanneer we terug komen van onze vakantie, dat we meer moeten doen dan dat we dachten. Dit is ook voor vele een stress factor. In dit geval kunt u zich beter focussen op de taken die een hoge prioriteit hebben en waar deadlines aan verbonden zijn. En laat de dingen die minder belangrijk zijn gewoon liggen.
Wees niet te bereikbaar
Beloof uw baas en/of collega’s niet dat u om de minuut uw mail zal checken op uw vakantie. Zeg dat u uw best doet om af en toe er naar te kijken, maar zorg ervoor dat u niet die druk gaat voelen! Hoe vaker u uw telefoontjes en e-mails beantwoord, des te meer u uw baas en collega’s laat weten dat u 24/7 bereikbaar bent. U bent op vakantie en niet op werk. Wees dus niet te bereikbaar.
Verlaag uw verwachtingen
U wilt gaan jetskiën, maar het begint te regenen. Uw vlucht heeft 2 uur vertraging. Van alles en nog wat kan er mis gaan op uw vakantiebestemming of voordat u er überhaupt bent. Hou hier rekening mee en laat dit niet uw trip verpesten. Plan eventueel wat u gaat doen, wanneer u vlucht bijvoorbeeld die vertraging heeft. Zet een extra afspeellijst op uw iPod of smartphone of neem een extra boek mee om te lezen. Zo voelt u zich in in ieder geval productiever. Wees volkomen aanwezig en geniet van het moment voor wat het is. Wanneer u open blijft voor nieuwe ervaringen en avonturen, realiseert u wellicht wanneer u op uw terras zit en naar de regen kijkt, terwijl u het koele weer ademt, dat dit kan resulteren tot een volkomen sensorische ervaring.
Herinner uzelf dat het een vakantie is
En dan is het natuurlijk de bedoeling dat u optimaal geniet en uzelf eraan herinnert dat u deze uren en dagen heeft verdient! Denk niet te veel aan thuis, werk en andere dingen, zo voortkomt u ook dat u minder snel gaat stressen.
Alles is oké
Vraag uzelf af hoe u terug wilt kijken op uw vakantie. Vast niet gestrest en voortdurend denkend aan werk, toch? Wanneer u een hele dag uw telefoon heeft uitgezet, betekent dat niet dat u gelijk ontslagen wordt en ze kunnen het vast ook allemaal zonder u voor een paar dagen. U mag zeker weten grenzen stellen en doen wat u wilt, om uw vakantie onvergetelijk te maken!